Síndrome de dolor generalizado que provoca principalmente fatiga crónica, rigidez matutina, alteraciones del sueño y baja tolerancia al dolor.
Dolor nociplástico
No se conoce con exactitud su causa, pero la literatura científica apoya que es debido a un proceso de sensibilización central (trastorno en los sistemas que regulan el dolor)
No existen pruebas como un análisis de sangre, imágenes o análisis histológicos que puedan confirmar el diagnóstico, provocando que algunos profesionales sanitarios nieguen la existencia de este síndrome a falta de signos clínicos.
1° causa dolor crónico generalizado
3°trastorno musculoesquelético más común
Supone una de las principales causas de discapacidad y mayor impacto en la calidad de vida respecto a otras enfermedades
La prevalencia aumenta con la edad y es más común en la mujer.
¿Cuál es el mejor tratamiento?
Ejercicio Aeróbico: a una intensidad del 50 al 80% ha demostrado ser más efectivo incluso que la toma de fármacos cuando se aplica como tratamiento único.
Entrenamiento de Fuerza: al 45% 1RM con progresión ha demostrado ser efectiva y se recomienda combinarlo con el ejercicio aeróbico.
